Hírlevél

Regenerációs edzések

A sporttevékenységek során az izmok különböző mértékű terhelésnek vannak kitéve, melynek következtében mellékterméket termelnek, illetve mikrosérüléseket is elszenvedhetnek. Ha az izmok elfáradnak, húzodni, majd fájni kezdenek. A kellemetlen izomfeszülés pedig akadályozza a mozgást és a sportolást.


A vérképződéssel frissítésével - több oxigénnel és glükózzal - azonban az izmok természetes regenerálódása elősegíthető és az eredmény megtarthatóvá válik.


A speedfitness body relax programja passzívan megmozgatja ezeket a területeket, javítja, frissíti a vérkeringést, megnyugtatja az izmokat és ezáltal megszabadítja szervezetünket a fájdalomtól.

Ennek a programnak a segítségével tudunk regenerációs, alacsony impulzus erősségű edzéseket is tartani, amikikor kifelyezetten arra koncentrálunk, hogy a szervezet egy hosszan tartó fekvőbetegségből, vagy akár sérülésből eredő újra átmozgatását, visszatérését segítsük elő.

Honlap készítés